热血沸腾的民族-西盟

西盟翁嘎科位于县境南部，东邻澜沧，南接孟连，西以南卡江为界线，与缅甸相望，民居结构接近傣族“ 杆栏”式竹楼，底层高，居住层高，“ 马屁股”也高，有两扇入门。传统歌舞主要有手巾舞、竹琴舞。原始制陶、黄皮美人蕉和女性银泡头巾久负盛名。中课位于县境东北部传统歌舞主要有竹杆舞、甩发舞、舂米舞、鋩舞。
如果说“ 嘎娄精神”和中课小寨是佤族人民脱贫致富的典型，嘎娄瀑布、永不落温泉则是佤族文化旅游尚待开发的************地。力所位于县境南部此民居为佤式“ 杆栏”楼，结构同于沧源佤族民居，底层较矮，居住层较矮，“ 马屁股”较大，将居住层包裹，屋面开有天窗，有两扇入户门，前后对称，传统歌舞有“ 看板”、“ 班背”、“ 冷”等。西盟位于县境中部西北民居在传统佤式“ 杆栏”楼的基础上进行了改造，装饰性强，底层较矮，居住层较矮，“ 马屁股”较小，有二扇入户门。
歌舞揉合了各传统特点，如木鼓舞、纺线舞，具有兼容性。莫窝位于县境中部传统歌舞有手巾舞、拉手舞、跳脚舞。岳宋位于县境西部是佤族传统生产生活方式保留较完整的地方。