牟定彝族左脚舞

牟定彝族左脚舞，彝语称“咕遮”，古名堕左脚。道光年《定远县志》称：“谓堕左脚，盖以左脚先起故也”。左脚舞是彝族人民在长期的社会生活中形成的以娱人、交往、健身为目的，以歌、舞乐活动为内容，并包含了彝族人民对天、地、日、月、火、虎、原始、自然崇拜及诸多文化表现形式的代表性传统舞种。有史料痕迹研究认为，左脚舞产生于2000多年前土著彝族时期的原始社会。经漫长的人类社会发展历程，形成相对固定的左脚歌舞乐跳法和唱法。

　　彝族左脚舞由歌、舞、乐三部分组成。歌：左脚调，彝语称“咕遮敏”，是左脚舞活动中重要的声腔演唱形式，县境内流传有300余首，较为有代表性的近百首；从内容上分为爱情、赞颂、叙事、讽刺、幽默、劝世、教育、敬酒八大类。舞：左脚舞，俚颇支系称“玛咕”，倮倮颇、倮伍支系称“咕遮”，即跳左脚；“玛咕”左脚舞较为古老传统，共24跺脚，舞者多为中老年彝族，“咕遮”左脚舞，一调一跳法，舞步随调变化而变化。乐：左脚调音乐，音乐具有鲜明的民族调式色彩和彝族音乐个性。调式多为民族五声调式，音阶多为民族五声及部分七声音阶；伴奏乐器多为龙头四弦、三胡、小二胡、寸笛等。

　　彝族左脚舞，传承千年，经久不衰。左脚调，旋律优美、通俗易懂，歌词朴实、贴近生活。左脚舞舞步古朴、优雅祥和、整齐划一、形式多样。左脚舞音乐欢快热烈、节奏明快、充满活力。左脚舞深受彝族人民的喜爱，是左脚舞之乡人民重要的精神食粮，是牟定县委、县人民政府倾力打造民族文化的主题和品牌。2006年6月，作为民族民间文化遗产项目，云南省人民政府把牟定县命名为“彝族左脚舞之乡”；2008年8月，国务院把牟定彝族左脚舞收录为“第二批国家级非物质文化遗产保护名录”。2009年4月，牟定万人同跳左脚舞申报世界吉尼斯记录。