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彝族
昆明最古老的民族之一。市东大板桥一带，有阿角村、角底野猫冲等地，居住着子君人、俟卜人，了叫"撒马都"；另外在西郊的昭宗箐、花红洞、墨雨龙潭、蔑郎、灰湾等村寨，以及北郊的桃园、红石岩、沙朗、小转自云南旅游信息网http://www.foryn.cn河等十余处村寨，则居着撒弥人、白倮人、花倮人。这些都是彝族的支系，从他们的服饰和风俗习惯，推知他们的先民，就是《史记》中说的那种"编发"从事游牧的昆明人。在彝族的支系中，有一部份逐水而居，因傍滇池，便有以船为居室的"水上人家"。这种彝族的支系，不仅生性勤劳勇敢，从民族风俗上看，衣著服饰优美，多才多艺。"男作鹊帽，女戴鸡冠，喜作皮履踏歌为乐，男吹芦笙，女穿缉衣，跳舞而歌，皆有其节。"在婚姻上，盛行姑舅间表兄妹的优先婚，婚后夫妻感情一般甚笃，"男子出，妇人闭门以待其至"。
白族
在昆明地区，也有少数白族，有的杂居在汉族中间，有的聚居在郊区的村寨中，如墨雨龙潭、花红洞附近就有白族寨子。在漫长的历史中，白、汉两族的经济文化交流更加密切，白族中不少人通晓汉文，会说汉语，在历史上曾一度用汉字来标记白语，称为"汉辽白读"。特别是到了唐代中叶以后，南诏派遣大批白族子弟到成都学习，唐朝也帮助南诏培养了大批人才，以后经历大理和蒙元，文化传播更加频繁，中原文化对白族地区产生了深刻的影响，用在白族的文化中，如史学、文学、绘画、音乐等都深受汉文化影响，还有类似汉族的舞龙及舞狮，可谓绚丽多彩，总之白族是云南各族中，文化较高的民族。
苗族
苗族的历史比较悠久，据有关地方志书记载，"明初由黔迁入"，但多寓居滇南。昆明地区的苗族，发展稍晚一点，由于封建统治者的剥削压迫，苗族人民比较习惯于搬家流徙，所以过去常有"老鸭无树桩，苗家无地方"的说法。苗族的衣著服饰，多是短裙赤脚，将发盘在头上，很像唐朝是妇女的装束。
在风俗习惯上苗族很独特，每年孟春，聚集未婚男女在郊外，踏月跳舞，连袂宛转，音配芦笙，以乐为节，在跳舞过程中，凡情钟意合的，便自相配偶，父母不禁。苗族男耕女织，尤精于纺纱织布。苗族有本民族的文字，多为音语，既有象形文字，也有会意、谐音字，如不能用形、音、意表示的，则多用符号代替。
傣族
傣族虽然居住在云南的德宏州和西双版纳州，但在昆明随时都可以见到，傣族多居住在河滨低原，生性喜欢游泳，每天必游两三次，在家庭和婚姻方面不够稳定，留有古代婚姻制度的残余，结、离婚较随便，男女双方恋爱，往往通过抛球、捕蝉等游戏活动进行。傣族有自己的文字，但分两种，即傣文及傣那文，另外傣文的贝叶经，也是傣族文化的结晶。
纳西族
在昆明地区，不时也会看到一些背上披着一块羊皮的妇女，这就是主要生活在丽江一带的纳西族，纳西族有着悠久的历史，在古文献中称叫"厶些"，其族源于我国古代游牧民族氐羌的一支，后来逐渐迁徙来云南。经过漫长的历史变迁，不少纳西族已在昆明地区与汉族杂居。古代纳西族在历史的进程中，创造了丰富多彩有文化，象形文字《东巴经》，记述了纳西族人民与自然、社会斗争的历史和传说。按照纳西族的风俗习惯，在劳动之余或闲暇的时间，则放声歌唱男女相爱的歌曲，有时还跳舞，称叫"阿里喱"。男女青年通过彼此唱歌跳舞来表达爱意，促成结合。
