第 1 天，

• 交通：旅游车
• 用餐：早餐
• 住宿：大理四钻酒店

 各地—大理集合

大理全天报到入住酒店【大理安排24小时接机/站，出团通知会在出行前1-3个工作日，通过信息发送到客人手机，请保持手机畅通。】

当天抵达大理尚早的建议自行在古城逛逛。古城位于风光秀丽的苍山脚下，不算太大，步行就可遍览。各种热闹的店铺，熙熙攘攘的人群，却依然能感受到古城固有的质朴气息。人民路、复兴路、五华楼、洋人街、城隍庙、天主堂......边走边逛，好好享受一下大理的慢生活。煎豆腐，鲜花饼，烤乳扇都是这里的特色小吃，值得一尝。

昆明到达大理的其他交通方式：

1、直飞大理，极少部分城市有直飞大理的航班，有的要在昆明中转，淡季机票价格不怎么贵；

2、飞机或高铁动车到达昆明后，再乘坐高铁南站或昆明火车站前往大理的动车，2小时左右到达大理火车/高铁站，再前往大理古城集合酒店集合。

3、飞机或高铁动车到达昆明后，乘坐普通客运汽车，西部客运站——大理，4.5小时到达。

温馨提示：当天酒店约12:00整理好房间，如提前抵达的可以先把行李放在酒店寄存后自行到古城游玩。

第 2 天，

• 交通：旅游车
• 用餐：早餐
• 住宿：腾冲四钻酒店

大理—腾冲

亮点：龙江大桥—和顺古镇—柏联温泉SPA

早餐后乘车前往【腾冲】，沿途可欣赏两边高黎贡山壮阔风光，途径亚洲山区钢箱梁悬索桥【龙江大桥】大桥总长2470.58米，一头连着魏魏高黎贡山，一头连着极边腾冲，这座与美国金门大桥一样设计，号称云南醉美路桥。

下午游玩侨乡【和顺古镇】（不含电瓶车单程10元/人，双程15元/人）厚重的历史文化和清新自然的环境相结合，可根据自己喜好自由游览（推荐景点：和顺图书馆-我国较大的乡村图书馆、弯楼子民居博物馆、艾思奇故居、和顺小巷、元龙阁、文昌宫），或者慢慢行走在这宁静祥和的小巷街头，慢慢享受属于您自己的古镇时光。

傍晚我们贴心准备了【和顺柏联温泉】（市场价298），畅泡露天式园林温泉，让您不出真正意义的体验高水准度假体验。（温泉票为赠送，不参与不退费）

行车时间：大理—腾冲（全程330公里，约4.5小时）

 温馨提示：

1、龙江大桥拍照时有步行通道可以拍照，不能走到高速公路上；

2、大家记得带上泳衣泳裤；温泉票属于赠送，自愿放弃不退换费用；

3、和顺柏联SPA温泉，开放时间：10：30-22：30，温泉票仅成人赠送每人一张，儿童无赠送；

第 3 天，

• 交通：旅游车
• 用餐：早餐
• 住宿：腾冲4钻酒店

腾冲全天游玩

亮点：腾冲银杏村—古装换装体验—热海景区

早上乘车前往电影《武侠》的拍摄地，“村在林中，林在村中”的深秋里，静谧梦幻的【腾冲银杏村】，每到深秋，房前屋后，小路上、石墙上、瓦房上、水沟中、菜地里……黄叶纷飞，一地金黄，仿若走进金黄色的童话世界里。

清晨阳光透过树叶缝隙投下美丽的斑驳光影，整个村庄都掩映在一片金黄中，微风吹过，黄叶在空中翻滚飘舞，随后铺满房顶、屋头、小巷、田埂，钻进石头缝隙，落入房檐处……在珍贵百年银杏树让这个小村庄显得古朴和深邃，你可以尽情在这里撒欢，让灵魂在金黄之间自由飘逸。

当天我们提供古装，开启古典【古装换装体验】，行走在秋意浓浓满地金黄的古银杏村中，感受古韵之美。

之后乘车前往【热海景区】 热海中较典型的是“大滚锅”，它的直径3米多，水深1.5米，水温达97℃，昼夜翻滚沸腾，四季热气蒸腾。据说从前有一头牛到大滚锅边舔吃带咸味的泉水，不小心掉入锅内，待牧童从村里喊人来时，已煮成一锅牛肉。

行车时间：腾冲全天（110公里，约1.5小时）

温馨提示：

1、在银杏村，我们提供一些古装，可以凹造型和创作拍摄，银杏村古装秀属于赠送项目，自愿放弃不退费用。

2、银杏村树叶黄的时间受气温、光照、雨水、风力等影响，无法准确预估，可能抵达的时候树叶只黄了少部分或者大部分已经落叶，请大家知悉，我们不接受此项投诉。

第 4 天，

• 交通：旅游车
• 用餐：早餐
• 住宿：老姆登优选客栈或酒店

腾冲—老姆登

亮点：怒江大峡谷—澡塘会—怒江溜索—伟人峰—金满银滩—老虎跳—飞来石—知子罗—老姆登

早餐后前往【怒江大峡谷】怒江大峡谷是美丽险奇和原始古朴的大峡谷，位于滇西横断山纵谷区三江并流地带，被称为“东方大峡谷”。

之后抵达【澡塘会】可泡自然树下温泉，可以泡泡脚，还可以一旁欣赏怒江江景风光。途径【怒江溜索】也可自愿自费体验（50元/人），还可途观【维拉坝伟人峰】，【金满银滩】，途径【老虎跳】是一段狭长的峡谷，是两岸之间狭窄处有10米，江水在这里汹涌奔流，响声如雷，震耳欲聋，被称作怒江的虎跳峡。后抵达【飞来石】重达数十吨造型别致的巨石，正好落入教职员工宿舍院中内。随后抵达废城【知子罗】，参观其代表性建筑【八角楼】，触目远观【高黎贡山】、【碧罗雪山】，俯望脚下奔腾怒江，深入了解秘境云南，体会遗世空城的落寞与苍凉。之后进入【老姆登】，这里被评为中国美丽乡村。一边是碧罗雪山，一边是高黎贡山，中间还有怒江奔腾而过。自由参观村中规模宏大、风光秀丽的老姆登教堂。

行车时间：腾冲-老姆登（306公里，约5小时）

 温馨提示：

1、澡塘会景区可以拍摄和免费泡温泉，如果需要泡温泉的团友记得带上泳衣泳裤，或者穿一条宽松的裤子泡一泡脚也是一种不错的体验。

2、如老姆登遇到礼拜，请尊重当地民族习惯，切勿大声喧哗。

第 5 天，

• 交通：旅游车
• 用餐：早餐
• 住宿：独龙江（核心景区）

老姆登—独龙江

亮点：老姆登晨景—石月亮—独龙江沿途风光—龙元村—寻找独龙族纹面女

清晨自行拍摄【老姆登晨景】，云雾缭绕的老姆登在晨曦中慢慢醒来，这里高山环抱，云雾中隐约可见的【皇冠山】，与农舍，茶地相互映衬。早餐后乘车前往秘境【独龙江】，途径拍摄峡谷地质奇观【石月亮】，我们穿越高黎贡山，沿途路边观景台参观【独龙江景区大门】；到达路边观景台【迪莫帕观景台】，欣赏高黎贡山、碧罗雪山的风光；路边观景台【神树桩观景台】欣赏原始森林、百座山峰、千亩竹海、我国一级保护的贡山秃杉，可以眺望碧罗雪山和挡当力卡山，南磨王山等。到达【高黎贡山-独龙江隧道】（全长6.68公里）停车拍摄，这里是我们整个行程中海拔高的地方（3050m）,这个隧道是独龙族同胞的生命通道。

下午前往上游【龙元村】，寻找【独龙族纹面老人】目前仍在世的纹面女已不足20人，年纪均已过70岁，但因生命有限，我们无法人为控制，如能相见是幸运，如不能，请平常心对待。之后沿路边观景台欣赏【迪雀瀑布】，当晚我们入住独龙江。

行车时间：老姆登-独龙江（245公里，约5小时）

 温馨提示：

1.进出独龙江仅此一条路，道路弯道较多，请提前做好防晕车措施；独龙江因运输成本高，故物价相对较高，建议可以沿途备一些干粮或泡面。

2.纹面女有的时候寻找不到，如能相见是幸运，也有纹面女外出或地里务农，没能遇到，请平常心对待；纹面女年龄都较大，合影时不接受动作指导。

3.当晚我们入住独龙江，为了让大家有充裕时间进行拍摄，独龙江内硬件条件一般，但都干净卫生有独立卫生间，请平常心对待。

4.如独龙江天气或者政策性原因不能进入，则独龙江更改为：诺邓古村+云龙太极图”，行程对应调整为：D5：老姆登—丙中洛，住：丙中洛 D6：丙中洛—飞来寺，住：飞来寺  D7：飞来寺-同乐村-沙溪古镇  D8：沙溪古镇-云龙太极-诺邓古村，住：云龙   D9：云龙-巍山-南涧土林，住：南涧   D10：南涧-无量山-大理

第 6 天，

• 交通：旅游车
• 用餐：早餐
• 住宿：丙中洛（核心景区）

独龙江—丙中洛

亮点：普卡旺风光—怒江U形湾—贡当神山—徒步茶马古道—雾里村

早餐后前往【普卡旺风光】游览拍摄，云雾缭绕的普卡旺、清澈见底的独龙江水和具有民族特色的小木屋好似一幅美丽的山水画卷，穿过吊桥来到对岸被誉为“植物博物馆”的高黎贡山核心保护区。

独龙江游玩结束后乘车前往【丙中洛】，临近丙中洛，观千里“U”形半圆形大湾【怒江U形湾】、远观【桃花岛】这里充满荒情野趣，全无雕琢痕迹，这里空气清新甜美，全无浮尘雾霭，这里天空蔚蓝如拭，全无碳酸污染，这里充盈着质朴的美，粗犷的美，宁静的美。这里的每个奇峰怪石，每棵大树，每个菁沟都有自己的心灵……

随后前往【贡当神山】，俯瞰【怒江U形湾】，随后下撤，途中特别停留俯看【丙中洛全景】，天气晴好也能观常到高黎贡山高点嘎娃嘎普雪山。

适时我们前往徒步【茶马古道】，纪录片《德拉姆》拍摄地，感受原始村【雾里村】这里没有城市的喧嚣和现代，相反是狗吠深巷，溪水汩汩，竹楼、木房错落有致，原野绿油油，给人以返璞归真之感，是一块真正的人间净土。游玩结束，我们当晚入住人神共居丙中洛。

行车时间：独龙江-丙中洛（120公里，约3小时）

 温馨提示：

1.人神共居--丙中洛有着碧绿的峡谷、洁白的雪山、瑞士田园般的风光、古老的茶马古道、多民族多宗教和谐共处的地方！

2.徒步茶马古道时，一边是悬崖，一边是滚滚怒江，拍照时请注意脚下，切勿奔跑和打闹。

第 7 天，

• 交通：旅游车
• 用餐：早餐
• 住宿：飞来寺（核心景区）

丙中洛—飞来寺

亮点：石门关—秋那桶—滇藏界牌—三江并流德贡—德钦梅里雪山

早餐后出发【石门关】穿越古道天险，之后到达滇藏分界处拍摄【滇藏界牌】。然后徒步怒江北端原始村落【秋那桶】，亲眼瞧瞧这颗怒江明珠，这是一个处于大山深处，面朝峡谷非常原始的小村子。

中餐后我们开始【穿越三江并流-德贡公路】德贡公路的从开始到修建到正式通车用时整整12年之久，一路穿越三江风光历经四季美景，雪山，花海，草甸，森林，江流所有你想得到想不到的自然美，都能在这条道路上相遇。我们翻越【碧罗雪山】，欣赏孔雀山风光，前往【三江并流世界遗产·白茫&梅里片区】，瞻仰享誉藏区、蜚声海内外的【梅里雪山雄姿（三江并流世界遗产区域】，抵达德钦【梅里雪山】飞来寺（海拔3400米）下榻酒店，面对雪山而居，飞来寺是朝观者观赏和朝拜卡瓦格博峰的好去处，也可在此向卡瓦格博许下你的祈愿；观梅里晚霞（如时间允许，自由安排）晚餐后可以自由的在此享受“人看梅里，月照梅里，梅里望月”的意境！

行车时间：丙中洛—飞来寺（168公里，约4.5小时）

温馨提示：

1.德贡公路是一条可以领略世界遗产「三江并流区」的绝世风景，也是连接澜沧江和怒江之间的彩带公路。

2.如德贡公路因天气或者政策性原因不能进入，则行程更改为：D7：丙中洛-六库，住：六库  D8：六库-诺邓古村-沙溪古镇，住沙溪   D9-D10原计划不变

第 8 天，

• 交通：旅游车
• 用餐：早餐
• 住宿：沙溪（核心景区）

飞来寺—沙溪古镇

亮点：梅里雪山日照金山—同乐傈僳族村—沙溪古镇

早起前往【飞来寺观景台】拍摄梅里雪山日照金山，金光映照下的卡瓦格博、缅茨姆光芒万丈、美不胜收。在藏区有一个传说，梅里雪山终年笼罩在云雾中，如果能见到神山全貌，早观梅里雪山日出，成了有名的梅里胜景。每一个到梅里的人，都会参照每日的日出参考时刻，早早起床，就为目睹“日照金山”这一壮美之景。

日照金山拍摄结束乘车前往傈僳族古村—【同乐村】，整个村寨有百余户人家，几乎全部都是傈僳族人，这里至今仍保留着传统傈傈族风格的建筑一木楞房。如果幸运还能赶上当地村民跳【阿尺目刮】（傈僳族民表达快乐地方式，入选了非物质文化遗产名录），后途径巴迪乡该乡地处碧罗雪山山脉与云岭、山脉之间，地势北高南低，境内高山峡谷，山峦连绵，地表崎岖，江河纵横的地形。主要山脉有碧罗雪山山脉、云岭山脉。

随后抵达历史文化名镇【沙溪古镇】，这是一个真正的古镇，这里历史悠久，山清水秀，古朴安静，它位于云南剑川的茶马古道上，这里遗留下茶马古道辉煌的历史，有人说这里像是二十年前的大理。在沙溪古镇自由徜徉，古寺庙，古戏台，古商铺，马店，古老的红砂石板街道，百年古树、古巷道、古寨门处处透露着古老的气息。

行车时间：飞来寺-同乐村-沙溪（380公里，约5.5小时）

第 9 天，

• 交通：旅游车
• 用餐：早餐
• 住宿：南涧4钻酒店

沙溪—巍山—南涧

亮点：沙溪晨景—巍山古城—南涧土林

清晨自由逛【沙溪古镇晨景】静谧的晨曦，有古朴小镇和古桥、田野，返璞归真纯净之美！

早餐后我们前往【巍山古城】一座具有浓郁地方历史文化特色的城市，古城内街道以拱城楼为中心，至今整座县城依然较为完整的保留了600多年前建城时候的棋盘格局，是国内保存非常完好的明清古建筑群之一。

随后我们驱车前往【南涧土林】走进这大自然雕塑的艺术魔宫，沿着崎岖的小路在土林中漫游。一会儿钻进了深不可测的洞穴，一会儿走进幽暗狭窄的谷底，一会儿又登上巍峨险峻的高峰。穿越其间，仰头可观赏到“少女梳妆”、“嫦娥奔月”、“八仙过海”、“仙女下凡”、“战马腾空”、“双狮望月”、“雄鹰展翅”等等奇异的造型。游玩结束后我们南涧县城入住。

行车时间：沙溪-巍山-南涧（约247公里，约3小时）

第 10 天，

• 交通：旅游车
• 用餐：早餐
• 住宿：

南涧—无量山—大理

亮点：无量山樱花谷风光

今天要早起，欣赏拍摄【无量山樱花谷晨景】，观无量山气势磅礴的云海，晨光中云蒸霞蔚、升腾迷离的人间仙境，感受赤紫交辉、瞬息万变的五彩云雾，体验忽隐忽现、雾里看花的精彩。成片粉红的冬樱，伴随着轻薄的晨雾，宛诺进入仙境般，如梦如幻，充满诗情画意。

我们继续游玩拍摄茶园内【冬樱花风光】，走进樱花遍野的无量山茶园，缨花衬着绿茶，星星点点连成片，在阳光的照耀下更加迷眼。樱花散布在低矮的茶丛中，绿的墨绿，红的淡粉，一高一低，层次分明。

 14:00我们驱车前往【大理】解散，2个解散点：先到大理火车站，再到大理集合酒店

1、【大理火车站】（约16：30点左右抵达），想继续游玩昆明和丽江，或不想坐汽车回昆明的团友，可以在这里散团改乘动车，建议预定17点以后火车。

2、【大理集合酒店】（约17：00左右抵达），当天返回的朋友需要预定19点后的航班或在大理修整一晚，第二天再返程，我们可以帮忙预订大理的酒店住宿!

行车时间：南涧—无量山樱花谷—大理（200公里，约3小时）

温馨提示：

1.回程我们有2个解散点，先到大理火车站，再到大理集合酒店，团友可以根据时间灵活选择散团地。

2.樱花盛开的时间受气温、光照、雨水、风力等影响，无法准确预估，可能抵达的时候樱花只开了少部分或者大部分已经凋谢，请大家知悉，我们不接受此项投诉。