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临沧市首次推出了红、黄、蓝、绿4大板块的精品旅游线路，以下从吃、住、行等方面进行简要分解，以方便游客。
红色板块
主要以佤族“崇尚火红的太阳”为民族特色的佤文化旅游。这个板块游平常主要集中在有“阿佤山”之美誉的沧源，而这个“五一”黄金周游客可到沧源玩玩“摸你黑”。
行：从昆明到临沧市府所在地临翔区有573公里，临翔区到沧源222公里，没有自驾车的游客可以从早上7点半至9点半之间到临沧客运站乘约5小时的车程抵达，票价41元。
吃：在前往沧源的路上就有许多富有佤族特色的民居房供游客观赏，到了离沧源县城10公里左右就进入“司岗里”传说的大溶洞，这一路上还有手抓饭、佤族风味等的农家乐。
住：佤族的“摸你黑”就在目的地沧源县城及周边举行，所以住宿在县城比较好，县城内有不同价位的宾馆，条件较好的价格在60元—200元之间。
黄色板块
临沧以濒临澜沧江而得名，沿江的风景如画，这里有很多在普通地方无法见到的壮美景观。目前，临沧正在着手开发以水电文化旅游为代表的黄色旅游板块。
行：未来的“澜沧江百里长湖景观”位于凤庆县小湾镇的澜沧江边，距凤庆50—60公里，而临翔区至凤庆107公里，经云县一段的214国道祥临路已贯通。从县城到达长湖景观的柏油路面通达，已开通直达班车。
吃：一天的旅行结束后回到凤庆县城就餐和住宿更方便，城内有各种风味的地方特色菜和农家乐。
住：凤庆县城内有各种高中低档的住宿条件，一般价格在40元—300元。
蓝色板块
以傣族水文化旅游为代表的旅游板块，其主要集中在耿马及其孟定镇，旨在打造以傣族泼水节为主的旅游产品。虽然傣族的泼水节已经过了最佳时机，但在耿马或孟定镇“五一”期间天天仍然要过泼水节。
行：临翔区到耿马160公里，孟定距耿马83公里，临翔经耿马达孟定的班车发车时间从上午7点20分至11点，票价51元。
吃：孟定是耿马的一个镇，这里有亚热带季风气候，更有美味可口的傣味。
住：孟定有国家一级口岸，有“黄金口岸”的美称，所以这里的住宿条件跟一般的乡镇不同，宾馆价格在60元—250元之间。
绿色板块
临沧地处北回归线附近，茶树大都生长在澜沧江、怒江中下游云雾缭绕、森林茂密的高山生态环境中。与此同时，临沧有着悠久的种茶制茶历史，已发现的野生古茶树群落40多万亩，百年以上栽培型古茶园11万亩。其中树龄3200年，被专家认定为世界最古老的栽培型古茶树就在该市被发现。
行：临翔区距昆明573公里，路况通达，昆明南窑汽车客运站每天早晨和晚上都有班车跑临沧，早上7点为白班，票价为170元；晚上5点至8点有多次班车为晚班，票价155元。另外，游客还可以从昆明乘飞机抵达临翔区，每天基本保持两班飞，全价580元。
吃：临翔区集中省内外风味的饭菜，当然来到这里最好全面品尝一下各个民族的风味。
住：出租车4元起价，游客可以根据自己的意愿选择60元—1000元不等的宾馆。
