丽江香格里拉明永冰川虎跳峡四天精华游行程攻略

　　线路背景： 
　　云南丽江专线包含丽江古城－虎跳峡－香格里拉（中甸）－梅里雪山－泸沽湖以上5个云南北部最著名的地区，五个地区的风景各具特色。行程安排比较紧凑，部分地区的入住条件有限会比较纯朴，部分地区的餐饮也会比较朴素，但是一路上不断变幻的景色，丰富民族文化和民俗风情，一定能给你的长假带来美好而独特的回忆。 
　　神奇、美丽、富饶的彩云之南，是祖国西南边疆的一块宝地，它土地辽阔、山川壮丽、资源丰富。它是人类重要的发祥地之一，具有悠久的历史、古老的文明。云南，意为“云岭之南”，又称“滇”，其灿烂的文化、众多的名胜古迹、风情各异的各种民族，千差万别的立体气候、举世文明的珍禽异兽、奇花异草、地下宝藏，丰富的物产和通往印度、东南亚各国的区位优势，赋予了它富饶而神秘的魅力。除了众所周知的被誉为“动物王国、植物王国、有色金属王国”之外，云南还有“香料之乡”、“天然花园”、“药物宝库”之称。 
　　“云南第一峰”梅里雪山位于德钦县城升平镇西，其主峰名卡瓦格博。车行10公里处的飞来寺，便可见到澜沧江对岸数百里冰峰相连，雪峦绵亘，平均海拔在6000米以上的雪峰就有13座，称为“太子十三峰”。梅里、太子雪山南接碧罗雪山，北连西藏阿冬格尼山，气势磅礴，无比壮观。那傲然挺立于十三峰之上的卡瓦格博峰。高耸入云，横亘无比，海拔6740米，是云南第一高峰，也是享誉中外的奇峰。卡瓦格博，藏语“白色雪山”之意，俗称“雪山之神”。传说原是九头十八臂的煞神，后被莲花生大师教化，受居士戒，皈依佛门，做了千佛之子领乃制敌宝珠雄师大王格萨尔麾下一员神将，从此统领边地，福荫雪域。卡瓦格博神像常常被供奉在神坛之上，他身骑白马，手持长剑，威风凛凛，俨然一位保护神。 
　　卡瓦格博和其周围诸峰，虽称“十三峰”，但语意是取“十三”这个藏语里的吉祥数，其实不是准确的十三个雪峰，而是较多山峰的统称。诸峰中较有名的有面茨姆峰、吉娃仁安峰、布迥松阶吾学峰、玛兵扎拉旺堆峰、粗归腊卡峰、说拉赞归面布峰。其中线条优美的面茨姆峰，意为大海神女，位于卡瓦格博峰南侧。传说中，此峰为卡瓦格博峰之妻。卡瓦格博随格萨尔王远征恶罗海国，恶罗海国想蒙蔽他们，将面茨姆假意许配给卡瓦格博，不料卡瓦格博与面茨姆互相倾心，永不分离。又有人传说面茨姆为玉龙雪山之女，虽为卡瓦格博之妻，却心念家乡，面向家乡。雪峰总有云雾缭绕，人们称其为面茨姆含羞而罩的面纱。意为“五佛之冠”的吉娃仁安峰，是并列排立的五个扁平而尖削的山峰，位于面茨姆峰北侧，海拔5770.5米。而传说为卡瓦格博和面茨姆所生的儿子的布迥松阶吾学峰，则位于五佛冠峰与卡瓦格博峰之间。卡瓦格博东北方向的守护神就指玛兵扎拉旺堆峰，又称“无敌降魔战神”（将军峰）。粗归腊卡意为圆湖上方的山峰，位于斯恰冰川的冰斗上方。 在滇藏川青等地的藏族人意识里，不朝拜梅里雪山，死后就没有好归宿。所以，朝山转经者络绎不绝，虔诚尤甚者则匍匐而行。 
　　人类虽然征服了世界上最高的珠穆朗玛峰，但卡瓦格博峰由于山体陡峭，终年冰雪覆盖，时有雪崩、浓雾、大雨、乌云、狂风，迄今仍是无人登顶的“处女峰”。 
　　户外等级：★★★ 
　　适合人群：身体健康者，具备良好户外行走能力和较好体力。 
　　年龄限制：20岁～50岁（良好户外经验可放宽年龄限制） 
　　详细行程：丽江、香格里拉、虎跳峡四天精华游 
　　第一天：丽江/长江第一湾/上虎跳峡/徒步中虎跳峡/香格里拉（200km 3250m） 
　　D1： 早上8点30分从丽江古城出发，一路村庄自然风光，从不同角度感受玉龙雪山的美。到达桥头镇，进虎跳峡，一路上感受峡谷的惊险刺激，与中午到达张老师家客栈，在这里用餐后便开始徒步中虎跳峡，徒步时间大概3个小时左右。下午四点可以离开中峡然后回到桥头，走东线经过小中甸到达香格里拉县城。晚餐后可以参加藏民家访（自愿、自费），或者到香格里拉古城四方街打跳，参加藏族篝火晚会，可以到附近的龟山公元去参观世界上最大的转经筒。 住：香格里拉 
　　第二天：香格里拉/松赞林寺/纳帕海/月亮湾/白马雪山垭口/飞来寺（180km 3400m） 
　　D2： 早餐后，前往有小布达拉宫之称的松赞林寺。游罢松赞林寺，就从香格里拉出发，驱车经依拉草原到达茶马古道重镇，奔自栏藏族乡，在这里吃了午餐后，继续前进，感受金沙江月亮湾的壮观，来到海拔4292米的白马雪山垭口，如果是每年十一后五一前到这里，还可以在这山上堆雪人，打雪仗。 翻过垭口，将是曲折的环山路，经过梅里雪山迎宾台十三白塔，就到达云南省海拔最高的德钦县城。德钦县城前行20分钟左右就可以到到梅里雪山最佳观景台飞来寺。 住：飞来寺 
　　第三天： 飞来寺---明永冰川---奔子栏(180公里左右) 
　　D3：早起后在飞来寺看梅里雪山最美的日出日照金山，早餐后，驱车从飞来寺出发，经过澜沧江大桥， 一个小时左右将到达明永村。从明永村开始徒步地球上罕见的低纬度、低海拔的明永冰川。按本地居名的说法：这是座神山，上冰川朝圣必须步行上山以示心诚，但明永冰川实在是险峻无比，因此上明永冰川需要借藏民的帮助用骡子和马牲口载上去（只能载一程路，徒步来回四到五个小时）。回奔子栏住宿。住：奔子栏 
　　第四天：奔子栏/香格里拉/拉市/丽江（400km 2400m ） 
　　D4：早起后返回丽江，途径香格里拉的依拉草原（纳帕海），下午5点左右就可以到达高原湿地拉市海，领略完晚霞下的湿地风光后回丽江古城，吃顿好的慰劳自己，晚上酒吧街FB。 住：丽江客栈 
　　附：【往返丽江方式】 
　　各地到达方式以及火车车次、飞机航班有所不同，以下到达方式以广州出发为例子。 
　　1、广州搭乘火车到昆明转丽江方式：提前两天搭乘当天出发的14：01的K365次火车出发，第二天15：46到达昆明后自由活动，后于在昆明的『云南省汽车站』集合（车辆班次为18：00～21：00，以当日订票班次为准另行通知具体时间），集体乘车前往丽江，清晨6点到达丽江。（火车票卧铺来回费用＋订票手续费700元/位，丽江－昆明往返大巴约300～360元/位） 
　　2、广州搭乘飞机到昆明转丽江方式：提前一天搭乘当天出发的14：00（ZH9633航班）飞机班机到达昆明后自由活动，后于在昆明的『云南省汽车站』集合（车辆班次为18：00～21：00，以当日订票班次为准另行通知具体时间），集体乘车前往丽江，清晨6点到达丽江。（广州－昆明单程机票1260元，机场税费150元，双飞预算4折为1300元，丽江－昆明往返大巴约为300元） 
　　3、广州搭乘飞机到达丽江方式：提前一天搭乘当天出发的11：45（南航CZ3487，经停昆明）/13：15（东航MU5734经停昆明）/13：10（航班JD381，直飞丽江）到达丽江，入住预定的酒店（需补一个晚上住宿费），晚上自由活动，第二天早上和大部队集中。（广州－丽江直飞机票单程1790元，机场税费150元，双飞预算5折为2090元） 
　　行程结束之后，可以采取以下方式返回各自城市。 
　　1、丽江直飞：需要在丽江多住一个晚上（住宿费用自理），第二天搭乘不同的航班返回所在地。 
　　2、昆明转机：活动结束当天晚上搭乘夜卧汽车前往昆明，第二天搭乘班机返回所在地。 
　　3、火车返回：活动结束当天晚上搭乘夜卧汽车返回昆明，第二天早上搭乘火车返回所在地。