夏天到云南旅游要注意些什么

 随着气温到不断升高，很多人都选择到云南旅游度假，因为云南的有着春城的称号，常年气温都不高，很适宜旅游，但是夏季到云南旅游一定不要忘记护肤，不要等到结束云南旅行时回到家，才发现自转自云南旅游网http://www.foryn.cn己的皮肤一塌糊涂地蜕皮起红斑就后悔莫及了。云南旅游区大多地方的海拔都比较高，面对烈日，最好的方法是三十六计“躲”为上计，尽量避免在11点至15点曝晒在阳光下。如无法避免晒太阳，别忘了戴上遮阳帽、打上遮阳伞，出门前二十分钟，为肌肤涂上防晒用品，双手、脚踝、颈后都要涂到。 
　　 一般来说防晒霜须每两个小时重新涂擦一次才可保证良好效果。到云南旅游途中若进行强体力运动时，应选用抗汗防水的防晒品。游泳后应用柔性肥皂洗去身上的防晒油，然后全身都要涂润肤霜或晒后油。 
　　
　　 如果皮肤已被晒伤，可利用夜间保养。选择一些具有安抚、镇定及舒缓肌肤促进细胞再生的修护液涂擦，避免用热水清洗和再次曝晒，因为皮肤有记忆功能，一旦受损，就潜伏下恶变的基础。同时不要抓挠灼伤的肌肤，以免细菌感染和留下疤痕。 
　　
　　 维生素是维系人正常新陈代谢的营养素之一，也是皮肤健美的重要因素。到云南旅游时，日程紧张，旅途劳累甚至无法保证饮食的质量，缺少维生素的皮肤会变得干燥、浮肿，暗淡无光，因此在云南旅行中可随身携带一瓶维生素营养药品，随时随地补充维生素。 
　　
　　 爽身粉和风油精除有芳香气味外，还有杀菌消毒的作用。夏天天气炎热，旅游时极易出汗，应常洗温水澡或用清水擦洗。洗浴后用一些爽身粉扑打在多汗部位可使皮肤舒适、凉爽。登山野营、风餐露宿，难以摆脱蚊虫叮咬的痛苦，将一些风油精搽在蚊虫叮咬之处，能杀菌消毒止痒消肿。