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乘飞机如何防腹胀

如今乘坐飞机到国内、国外旅游的人日益增多,但有些人常被“腹胀”困扰。其原因何在? 正常情况下,人体胃肠道内含有一定量的气体,这些气体80%是随饮食及唾液咽下的,20%是食物分解

给喜欢登山的朋友一些建议

一、要量力而行。其一,不是任何人都可以登山旅游的。如心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、盆血、肺结核、发热、急性感染、结石活动期等病人就不得登山,其二,是指要根

云南干花的的特点及保养技巧

花,自然与馨香的使者,干花是新鲜植物原料经脱水、干燥加工而成。它比鲜花更耐久寻味,比人造花更真实、自然。干花最大的优点是一次制作成型后,色泽及芳香可长期保存,不受季节限制

踏上旅途前如何整理好行囊

经过一次次的筛选,终于决定了目的地,但是在踏上旅途前整理好行囊是极为重要的。出发前整理好行囊是极为重要的。如何整理好行囊呢? 首先,要根据你要去地方的天气状况准备好衣物,

“夕阳红”之旅的健康提示

近年来,外出旅游的老年朋友日益增多,“夕阳红”之旅逐渐成为旅游圈内一道引人注目的风景。在这里我给老年朋友提个醒——— 1、临行前要体检。 老年人参加长途旅行前应进行必要的体检

怎样辨别真假胶卷

许多人开开心心旅游归来,用相机记录了许多珍贵的画面,却不曾想到由于买到假胶卷,所拍摄的相片几成恐怖照,懊丧不已。那么如何识别假胶卷呢?假胶卷有何明显特征呢? 一、假胶卷一

户外旅游科学睡眠

不论你是使用新购的睡袋是相当的膨松与舒适或是以使用很久身经百战的睡袋如何让自己睡的舒服是第一要务,牢记:睡袋不会自行加温或加热,它只是减缓或降低身体的热量释出,最好的方式

翡翠是什么?

翡翠是一种以硬玉矿物为主的辉石类集合体,它真正的学名叫硬玉。之所以叫翡翠,是因为翡翠到清朝初期才从缅甸通过第二条丝绸之路,运入中国,而当时中国出产的和阗玉被称为翠玉,当缅

夏天旅游的保健常识

暑假,给许多人带来旅游的机会,当你享受大自然的美好时光时,别忘了预防由此而来的旅游病。夏日阳光的紫外线辐射对人体皮肤有很大的伤害。 为预防紫外线辐射病,外出旅游时一定要合

在旅行中科学负重

外出旅游,很多人打包小箱不少肩扛手提之苦可想而知,为使您负重旅行时少受劳累,现在介绍几种方法: 1.负重方式要科学: 应采用“双单肩挎”,就是将重物分成两件,用长度合适的绳、

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